作り笑い

隣の奥さんが又手作りのクッキーを焼いて持って来てくれた。

孫の誕生日には必ず焼くので私も父もいつも楽しみにしている。

久しぶりに奥さんと話をした中でストレスが溜まらない方法というのを

教えてくれた。それは、意識して作り笑いをすると良いとの事で、勿論

本当に笑える状態が沢山有ればそれが一番良いのだけれど、意識して

作り笑いをしても同じ効果が有るそうだ。　早速やっている！