拝啓 ルクエ様。

お誕生日プレゼントでいただいていたルクエ。

ダイエット開始した今こそ活用せねばっ

今夜は色々キノコのマリネ風

チンする前



５分後～



バルサミコ酢とバジル、塩コショウで作りました

今夜はＴさん授業の為、お一人様ご飯



やっぱり「和」よね「和」

ご飯には麦も入れるようになったんだけど、これがまた美味しいんだな

そしてこちらは数時間後のＴさんの後ほどご飯



本当は作らなくていいんだけどさぁ、作っておかないと２３時から彼なりの夕飯調理開始で寝る前にキッチン汚いのは絶対に見たくないしね

「あれ、なんかお腹の調子悪いかな・・・」と感じたけど、実際は今になってお腹が筋肉痛になっているみたいだははは～

自転車通勤効いてるみたいです～っ

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