先週 あごこり 肩こりで 歯医者さんへ行きまして顎関節症（がくかんせつしょう） と判明
おととい マウスピースが できてきました
（１回め行ったとき 型 とったんですよ）
←かっこいい？上下つけるのかと 思ってたら 上の歯だけだった(^^ゞ
ボクシングや ラグビーのイメージが あったので
すんごい ごっついのかと 思ってたら けっこう 薄いし
「これが マウスピースよー
」と 見せても わからないくらいなんですよ
いや ほんと
噛んだときの クッションの役目と
あごの筋肉や神経が覚えてる 今までの噛み合わせを 忘れさせて
そーすると
そのうち あごが 一番 楽な噛み合わせで噛むようになる・・・らしい
ということで
食事してるとき以外 （ストレスかからない程度に）ずっと 装着 (;^_^A
うーん 寝てるときはいいんだけど 起きてるときは ちょと 疲れるかも
ま マウスピースの効果のほどは まだ よく わからないんですが
先生がしてくれる あごのごりごり（と センセは言っている）
先生が 下あごを ぐぐっと 横にずらし
わたしが それに逆らって 口を 大きく開ける な感じ
一回やって 一週間 様子見
１回めで あごこりが 治り
２回めで 動いてなかった 片側のあごが 動くようになる
おそるべし ごりごり
ごりごりだけで 治るといいなぁ
