マウスピース

先週　あごこり　肩こりで　歯医者さんへ行きまして

顎関節症（がくかんせつしょう）　と判明　

おととい　マウスピースが　できてきました
（１回め行ったとき　型　とったんですよ）

　←かっこいい？

上下つけるのかと　思ってたら　上の歯だけだった(^^ゞ


ボクシングや　ラグビーのイメージが　あったので
すんごい　ごっついのかと　思ってたら　けっこう　薄いし

「これが　マウスピースよー」と　見せても　わからないくらいなんですよ
いや　ほんと


噛んだときの　クッションの役目と

あごの筋肉や神経が覚えてる　今までの噛み合わせを　忘れさせて
そーすると
そのうち　あごが　一番　楽な噛み合わせで噛むようになる・・・らしい

ということで
食事してるとき以外　（ストレスかからない程度に）ずっと　装着　(;^_^A

うーん　寝てるときはいいんだけど　起きてるときは　ちょと　疲れるかも



ま　マウスピースの効果のほどは　まだ　よく　わからないんですが
先生がしてくれる　あごのごりごり（と　センセは言っている）

先生が　下あごを　ぐぐっと　横にずらし
わたしが　それに逆らって　口を　大きく開ける　な感じ
一回やって　一週間　様子見


１回めで　あごこりが　治り
２回めで　動いてなかった　片側のあごが　動くようになる

おそるべし　ごりごり

ごりごりだけで　治るといいなぁ