花２０１１夏

ビオトープと　江の島の花
フォトチャンネルに　アップしました
パソの方は　右サイドの　最新フォトチャンネルより→



お花だけでも　ないんだけどー　と　思ってたら
ビオトープって　生物空間と　いうらしいので
タイトルに　使わせていただきました
そんな　たいそうなフォトじゃ　ないんですけど(^_^;)

ダンナさまも　ちょこっと　参加！　　　ふふふふふ
お時間のある方は　ぜひ　どうぞ

フラのボランティア

フラダンスで　ボランティアに　行ってまいりました



市内の　デイサービスセンターです
ボランティアと　言っても
教室外で　人前で　踊るのは　初めての
ムボーと言ってもいい　ちょー初心者軍団です



入るなり
みんな　きれいよ～　かわいい～
衣装が！　　←実話

もう　野次あり　つっこみあり
キンチョーするかもー　と　みんな　心配してたのに
笑いっぱなし
おじいさま　おばあさま方　お元気で　なにより＾＾

帰り際　また　来てねー　また　来てねー　と　言われて
全員　ヒデキ感激

元気を　あげられればー　とか　えらそに　言ってたのに
元気を　もらって帰ってきたのでした
みなさま　ほんとうに　ありがとうございました


ちーむ　お疲れさま　←いや　こんなチーム名では　ありませんが


一番右が　わたしです
フラの衣装は　７０ちゃんが　縫ってくれました
いつも　ほんとっに　ありがとございます～～


ちなみに　うろ覚えで　やった　ハワイの挨拶（わたしの左手）
帰ってきて　調べたら
親指と　小指を　立てるのは　あってたけど
甲を　相手に　向けるんだそうで
わたしの　手の向きは　間違ってます
たいへん　シツレイ　いたしました




ちーむ　お留守番

羽田２０１０年末

羽田は　無線ラン　ワイマックスが　使えます
って　当たり前ですね



空港　ほかは　めちゃ混みなのに　長崎行きの検査場は　すかすかなので
前の喫茶店で　ゆったり　ネットが　できまする


今回　とても　心残りのことが　あるのですけど
とりあえず　里帰りしてきます

それでは！

ウォーキングアイテム

　３１℃

携帯折りたたみ傘に　ひきつづき
ウォーキングアイテム　第２弾！　腕時計　ご購入！！！

腕時計くらい　ふつー　してろよ　ってなもんですけど




かわいー　うそっ　やすーい
で　即　ご購入
RUPU　１０５０円なり
↑ちょっと　サイト　見に行ってくださいよ　かわいーから


いちいちいちいち　携帯　パカパカ　開けて見てたのが　楽ちーん

いつ　時間が　狂うのかしら　と　どきどき感も　あり

肩こり

　１２℃


ここんとこ　持病の肩こりが　ひどい
いったい　ナニをやったら　こんな固くなるわけー
と　病院（整形外科）で　ホメ？られる

本人は　顎（がく）関節症のせいかもー　と　思ってるんだけど
主治医が　言うには　「違うと思うよー」＾＾；

ま　原因は　わからないのだけど　とにかく　血行が悪い　ってんで
ホットヨガを　始めることにしたのでした



ホットヨガ
ネットで調べたら　サウナでヨガ　と書いてあったけど
今日　行ったところは　温室で　ヨガという感じ
どんだけ　汗をかくんでしょ　と　びびってたわりには　そーでもなかった

でも　肩が　かっちかちやぞー だったのが
帰りは　かっるかるーになったのでした
ホットヨガ　おそるべし