いつの間にか痩せてます・・・

先日露店でたまにしか合わない業者さんから「やつれた？」って言われて、
意識してなかったのですが先ほどみきの湯のモキタス公式体重計に
乗りましたらほぼ満腹状態で６７キロ台・・・

という事は痩せ気味だということです。

太い時は７１キロ、みかんダイエットして６６キロですから６７キロ台
って事はこの前の風邪寝込みからあまりリバウンドしてないという事か。

意識して焼肉やめてお好み焼きへ（笑）。これ効くかな。

ペットボトル＆紙パックの紅茶もやめました。

少し意識するだけで違ってくるのかな？？？

あとはエビオス錠再開しました（笑）

ダイエットこそ贅沢の極みだと思いますね。