6月頃から、足首に痛みをかかえている息子。
と言っても、痛みがでるのは、
テニスをやった時で、痛みがひどい時はお休みだけど
テーピングやサポーターをしながら、
だましだましやっています。
レッスン後は、必ずアイシング。
だから、保冷バッグに氷嚢を入れて、必ず持っていきます。
どうやら、足首の可動域が普通よりも広いらしく、
その動きを支える筋肉が発達していないから
らしい。
だから、筋肉が鍛えられれば、徐々に痛みも
なくなってくると・・・・。
それで、こんなのを買って、片足ずつ乗っています。
これ、バランスボールの平面版みたいなもので、
空気が入っているのです。
だから、上に立っているだけで、体幹も鍛えられる。
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と、こんな痛みをお付き合いをしていたと思ったら、
先週土曜日に、テニスレッスンの後、かかとが痛いと・・・・。
ただ、これは、時間の経過と共に痛みはひいたのですが、
日曜日の練習試合の時にも出てしまい、
その後の1試合は、ほとんど動けずでした。
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さらに、月曜日(体育の日)に、また怪我。
家の中で、物を拾おうとしゃがんで、尾てい骨を
思い切り低い家具に打ち付けてしまいました。
次の日は、学校に行けないほど。
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結局、かかと&お尻のレントゲンを撮ってもらうことに。
どちらも異常はありませんでした。
かかとは、まだ骨が出来上がっていないから、
負担がかかっての痛み。
「オーバーワークでしょう」と言われました。
お尻は、骨折はしていないけれど、多少のひびだと
CTとかMRIじゃないと写らないんだって。
ただ、どちらにしても、湿布を貼って安静にするしかない
ので、レントゲンどまりで。
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あれから、4日。 今日は金曜日。
尾てい骨の痛みは、ほとんど大丈夫みたいです。
かかとは、あれ以来、テニスをやっていないので、
わからないけれど、通常の生活では
支障はないみたい。
日曜日は、修学旅行(日光へ1泊)なので、
このまま無事でいてくれよ~
そう言えば、わたしも...。
小学校の高学年の頃、肩に激痛が走って病院に行ったら “関節を支える筋肉が不完全なまま過激な運動をしたせい” と診断されたのを思い出しました。
けっしてアスリート系じゃなかったゆえ、過激な運動なんてした覚えなかったんですけど...。
修学旅行。
楽しい思い出がいっぱい出来るといいですね。
tuguさんもそんなことがありましたか。
修学旅行、私たちのころは2泊だったけど、
最近は1泊なんだって。
日光のいろは坂行くんだって。
息子は車酔いは大丈夫なんですが、
私は子供のころ、ひどい車酔いで、
薬を飲んでいても、いろは坂は
ぐったり・・・・過酷でした。
こちらは腸炎で、いわはらに通ってます( ̄▽ ̄;)一週間、二人で下痢と腹痛です。私まで小児科だよ( ̄▽ ̄;)お恥ずかしい。。。
食中毒とかではないの?
お大事にしてね。
昔、私も、子供がかかったついでに、
いわはらさんで診てもらった。
年齢制限ないのね。
まん丸のアレだとおもっていましたよ…。
これで筋肉鍛えて、痛みとおさらばするのぢゃ~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
バランスボールもあるんだけど、
膨らますとけっこう大きいので
邪魔で邪魔で[E:sad]
これは、座布団より小さいくらいの
サイズなので、さほど邪魔にならないです。
足は長くかかりそうだけど、
お尻のほうは、ほぼ完治かな。