ごめんなさ～い

夕べは早くに就寝　でも眠りは浅かった。そしてホットフラッシュに近い感じと寝汗。
幾度となく目が覚めた。夕べは暖かだったんだよね

今日は頑張るベー　

出かける支度はした
でも身体がいうこときかなかった
足がガクガク、頭はクラッ。背中と腰がイタッ。

午前中だけお休みもらおうと電話したら・・・ゆっくり休んでと。
ありがとうございます
更年期症状の不定愁訴だというのにありがたいことです。
風邪っぽい症状はほとんどなくなった。

というわけで午前中はまた寝てました。よく眠れるものですねぇ

午後はゆったりとテレビなんて見たりして・・・
でも背中と腰が痛い　寝過ぎで痛いんだわね～

夕方になり食材買出しに行った。が・・・
足が重く途中から動きたくなくなったわ
２日間なにもせずグータラしていると足にきちゃうのね

こんなふうに沈没すると自分が情けなくなるわ
こんな沈没は久しぶりだが・・・この繰り返し。　はぁ～
今日は元気だよ～　と書きたかったけど・・・
ごめんなさ～い

毎度の事ながらボヤキと湿っぽい日記でしたぁ


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