笑いはいい＾＾

日々ハードな日常を過ごしややお疲れモード　
よく頑張っていると思う

そんな中、２０．２１日は群馬で開催される日本看護技術学会に行ってきた

土曜は早くに出て会場に直行し、研究発表を多数聞いた
『笑い』は免疫力を挙げるとよくいうが、今回の学会でもこれらに関する発表があった。研究結果でも明らかになっているということ
落語や漫才を聞いた直後は血糖値も下がったという。でも一時的だそうだが・・・
いずれにしても笑うことは良いということには違いない

それを実行すべく　笑いっぱなしで２日間が過ぎた

土曜の夕方には宿となる伊香保温泉に　
結構時間かかったわ
家に帰ってこれるくらい

ついて直ぐ温泉につかり　ドッと疲れが出て
夕食はため息つきながらいただいた。部屋食だからゆっく～り

夕食後暫く休憩して１１時過ぎにまた温泉
宿は満室だったようだが、はほとんど貸切状態
窓ガラスにお湯をかけ見通し良好にしたら見える、見える
温泉街の灯りが。
でも下を眺めたら・・・駐車場
慌ててお湯にドボン　あははは　子どもみたいだね

夜はあまり熟睡感がなく・・・　朝は早起きしてまた
朝陽が昇るのを見た～～　綺麗だった～

その後朝食を済ませ、顔に壁塗りして出発
せっかく伊香保まで行ったので。。。
紅葉はまだと聞いていたが、ロープーウェイでちょいと上に
展望台から眺める景色は最高。少しだけ紅葉した木々があった
森林浴もしたし

いい気分になりまた学会会場に向かった

久しぶりの仲間との１泊２日
ずっと笑いっぱなしで楽しく過ごせ、かつお勉強もしたし、予定通り温泉に入り、紅葉を見て、大大満足の日々だった

笑いが多かった２日間
おかげで体調もそう崩れることなく良い時間だった

目の奥に残る紅葉、朝陽　
楽しかったぁ～