今朝は寝ててめちゃめちゃ寒いなっと思ってたら…
ダディEがエアコン入れて寝たみたいで…
ここは《南極か?》っと言うぐらいに寒かった…外気が15度前後なのに…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
M姫も、すっぽりとブランケットをかぶって寝てました!風邪引かなくって良かったけど…寒いよ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
まいど
モカにゃんマミーことTokoです!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
今朝は《お友達がサマーキャンプに送ってくれる事》になっているので、
途中までアパートの中をM姫と歩いていったけど…
メッチャ良いお天気だけど、風が冷たく寒いぐらい!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
暖かい日差しを求めて、《日なた》を好んで歩く私なのでした!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
M姫を送り出し、ちょっとPCチェックをしてから、今日は固い決意の元…
ジムに行きましたぁ!!(今週初めてだぁ!
)
先週やった《普通のマシンの倍カロリー消費するマシン》は今日はやらないで、
違うマシンで30分頑張ったけど…あまり汗が出ないの…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
おかしいな?っと思って《カロリー倍消費するマシン》に変えたら…
あっという間に流れるような汗がっ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
こっちのマシンの方が《動きが激しくない》感じがするけど、カロリー消費が凄い分汗も凄いんですね!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
そして調子に乗った私は…《ひたすら階段を昇る機械》で10分汗を流しました!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
この《階段昇るマシン》を結構皆さんゆっくりと簡単そうにやっているので、今日ちょっとチャレンジしてみたら…
これが想像を絶するほどしんどいマシンでして…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
20分設定だったけど、《10分》が精一杯だった私です…
小さな《エスカレーター》みたいなただの《階段昇り》なんですけど…あなどれましぇん!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
そしていつもの《腹筋系のマシン》で最終仕上げをして、サウナに直行!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
サウナでは本を読む私ですが、途中ちょっと居眠りしちゃったら…ビックリするぐらい汗かいてました!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そして仕上げの《スチームサウナ》に入りシャワーを浴びます!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
《サウナ&スチームサウナ》で肌がスベスベ(?)になった感じで気持ち良く顔を洗ってたら…
思いっきり小指が鼻の穴に突き刺さってしまい…
鼻が裂けたかと思うほど痛かったぁ…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
思わずシャワールームで声を上げた私なのでした…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
当初の予定では《M姫のお迎えに前に大好きなお店でショッピング》する予定でしたが、
ちょっとジムでゆっくりしてしまい、家にも帰れない中途半端な時間になっちゃった…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
それでも《大好きなお店》に向かい、下見程度にサラッと店内を回ってからM姫のお迎えに向かいます!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
M姫を迎えに行き、そのままの《お土産》を買いにちょと遠い所に行きました!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
今回の日本行き、《どこで誰に会うかわからない》のでできるだけ細かいものを買っておこうと思ってまして!
今日はこのお店で《エコバック10個&フレーバーティ(頼まれ物)》を》GETしました!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
そしてさっき行った《大好きなお店》にM姫と戻り…
やっとM姫が気に入るパジャマパンツをGETできました
このパジャマパンツが決まるまで、いったい何着のパジャマパンツを試着した事か…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
M姫買ったパジャマパンツを凄く気に入ってましたが、お値段も《赤札で10ドル》っという事で、私も気に入っています!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
そしてこのパジャマパンツに着る《タンクトップ》を買いにOLD NAVYへGO!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
ここでも《3.99㌦のタンクトップ》を気に入りそれをGET!M姫のパジャマ13.99㌦なりぃ~!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
家に帰って、朝から《とうもろこし1本&コーヒー》しか食べていない私はめちゃめちゃお腹が空いて…
ちょっと軽く《お茶漬け》なんぞ食べようと思ったけど…
今日はM姫の《チアレッスン》が8時からあるので、直前に食べると運動できないし、
9時過ぎに食べるのはお腹が空きすぎるという事で…
夕食をちょっと早目の5時にしちゃいました
早目の夕食後、M姫は《日本人学校の宿題》を頑張って終わらせ、チアのレッスンにGO!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
今日は1時間のレッスンだけど、中盤で《バック宙の練習中に足首を痛めた》M姫…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
途中10分ほど休んでいたけど、すぐに復活したみたいで…大事には至らなかったかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
レッスン終了後、足の具合を聞いたら、《ちょっと腫れている》とのこと…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
今日はM姫自身、《かなりバック転&バック宙が調子良かったから悔しい》とのことでした!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
こうして《小さな怪我を乗り越えて技は完成される》んでしょうね!頑張れ!M姫!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
明日はサマーキャンプ最後の日です!!
その後に、お友達と《豪邸ツアー》に行ってきますね!写真をいっぱい撮ってきます!
ダディEがエアコン入れて寝たみたいで…
ここは《南極か?》っと言うぐらいに寒かった…外気が15度前後なのに…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
M姫も、すっぽりとブランケットをかぶって寝てました!風邪引かなくって良かったけど…寒いよ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
まいど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
今朝は《お友達がサマーキャンプに送ってくれる事》になっているので、
途中までアパートの中をM姫と歩いていったけど…
メッチャ良いお天気だけど、風が冷たく寒いぐらい!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
暖かい日差しを求めて、《日なた》を好んで歩く私なのでした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
M姫を送り出し、ちょっとPCチェックをしてから、今日は固い決意の元…
ジムに行きましたぁ!!(今週初めてだぁ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
先週やった《普通のマシンの倍カロリー消費するマシン》は今日はやらないで、
違うマシンで30分頑張ったけど…あまり汗が出ないの…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
おかしいな?っと思って《カロリー倍消費するマシン》に変えたら…
あっという間に流れるような汗がっ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
こっちのマシンの方が《動きが激しくない》感じがするけど、カロリー消費が凄い分汗も凄いんですね!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
そして調子に乗った私は…《ひたすら階段を昇る機械》で10分汗を流しました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
この《階段昇るマシン》を結構皆さんゆっくりと簡単そうにやっているので、今日ちょっとチャレンジしてみたら…
これが想像を絶するほどしんどいマシンでして…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
20分設定だったけど、《10分》が精一杯だった私です…
小さな《エスカレーター》みたいなただの《階段昇り》なんですけど…あなどれましぇん!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
そしていつもの《腹筋系のマシン》で最終仕上げをして、サウナに直行!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
サウナでは本を読む私ですが、途中ちょっと居眠りしちゃったら…ビックリするぐらい汗かいてました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そして仕上げの《スチームサウナ》に入りシャワーを浴びます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
《サウナ&スチームサウナ》で肌がスベスベ(?)になった感じで気持ち良く顔を洗ってたら…
思いっきり小指が鼻の穴に突き刺さってしまい…
鼻が裂けたかと思うほど痛かったぁ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
思わずシャワールームで声を上げた私なのでした…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
当初の予定では《M姫のお迎えに前に大好きなお店でショッピング》する予定でしたが、
ちょっとジムでゆっくりしてしまい、家にも帰れない中途半端な時間になっちゃった…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
それでも《大好きなお店》に向かい、下見程度にサラッと店内を回ってからM姫のお迎えに向かいます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
M姫を迎えに行き、そのままの《お土産》を買いにちょと遠い所に行きました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
今回の日本行き、《どこで誰に会うかわからない》のでできるだけ細かいものを買っておこうと思ってまして!
今日はこのお店で《エコバック10個&フレーバーティ(頼まれ物)》を》GETしました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
そしてさっき行った《大好きなお店》にM姫と戻り…
やっとM姫が気に入るパジャマパンツをGETできました
このパジャマパンツが決まるまで、いったい何着のパジャマパンツを試着した事か…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
M姫買ったパジャマパンツを凄く気に入ってましたが、お値段も《赤札で10ドル》っという事で、私も気に入っています!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
そしてこのパジャマパンツに着る《タンクトップ》を買いにOLD NAVYへGO!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
ここでも《3.99㌦のタンクトップ》を気に入りそれをGET!M姫のパジャマ13.99㌦なりぃ~!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
家に帰って、朝から《とうもろこし1本&コーヒー》しか食べていない私はめちゃめちゃお腹が空いて…
ちょっと軽く《お茶漬け》なんぞ食べようと思ったけど…
今日はM姫の《チアレッスン》が8時からあるので、直前に食べると運動できないし、
9時過ぎに食べるのはお腹が空きすぎるという事で…
夕食をちょっと早目の5時にしちゃいました
早目の夕食後、M姫は《日本人学校の宿題》を頑張って終わらせ、チアのレッスンにGO!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
今日は1時間のレッスンだけど、中盤で《バック宙の練習中に足首を痛めた》M姫…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
途中10分ほど休んでいたけど、すぐに復活したみたいで…大事には至らなかったかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
レッスン終了後、足の具合を聞いたら、《ちょっと腫れている》とのこと…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
今日はM姫自身、《かなりバック転&バック宙が調子良かったから悔しい》とのことでした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
こうして《小さな怪我を乗り越えて技は完成される》んでしょうね!頑張れ!M姫!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
明日はサマーキャンプ最後の日です!!
その後に、お友達と《豪邸ツアー》に行ってきますね!写真をいっぱい撮ってきます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)