体のケア、体調の管理の話

先週末、私は

だるさから、横になって過ごす時間がありました。

その後のかなりやっかいな肩こり

久々にやる気のおきない週末を過ごしていました。

”このくらい、体を休めていれば

きっと良くなるはず”

と自分の体は頭でわかっていても

カラダが言うことを聞かないこともしばしば

週明け、元気もりもりの復活を果たしましたが、

まあ、治りにくいというか、

体力がおちているのか、

私自身いろいろ感じることも多いです。

友達とも、親ともそんな話ばかり。

(まさに今日、友達と病院の話や、体の事ばかり話していました)

ましてや、毎週会っている生徒さんが体調が悪い、

なんてことになると、超超超心配になってしまいます

この状況で、

ということもありますが、

皆さんが体調に気を遣っているのがよくわかります

少し過敏かな、とお互いを思ってのことだと思っています

こんなふうに考えながら１年がたとうとしています

ピアノは体全体、

指先だけでなく、全身を使います。

それとともに

気持ちのコントロールも重要です。

気持ちも体も元気に

ピアノを弾きたい！弾いてほしい！

です！！！！

---

教室のSNSまとめ(Linktree)

https://linktr.ee/akikompiano

体験レッスン受付中！！

(体験レッスン日を更新しました)

新規生徒さん募集中！！

みずむらピアノ教室HP
https://akikompiano.jimdofree.com


火曜→16時〇

水曜→15時台〇　16時台〇

金曜→相談にて
土曜→午前　残り少


その他の曜日、時間帯はお問い合わせ下さい
午前中は応相談にて

ピアノを始めたい！

弾いてみたい！

弾けるようになりたい！
タイミングは”今”です！！

ご連絡いただけましたら
すぐに柔軟に対応できますので、
メール、またはホームページのフォームよりお願いいたします

オンラインレッスンも受け付けます！


↓
Twitter→＠akikompiano


Instagram→＠akikompiano


Ｆacebook→@akikompiano