朝6時30分出発。道の駅庄和までの折り返しコース。
オマケ
本日は2時間08分 42.5キロ ave 19.8
Max33.4 トータル 3040キロでした。
オマケ
本日は2時間08分 42.5キロ ave 19.8
Max33.4 トータル 3040キロでした。
朝6時30分出発。
自宅～七里総合公園まで
途中のヘルシーロードにて。
本日は
1時間50分 38.6キロ ave21.0
Max 29.3 トータル 2997キロでした。
自宅～七里総合公園まで
途中のヘルシーロードにて。
本日は
1時間50分 38.6キロ ave21.0
Max 29.3 トータル 2997キロでした。
本日は雨、マルキンちゃんで西新井大師の紫陽花を観に行く。
残念ながら、見頃は大分過ぎた感じです。
…オマケ
本日は49分 14.5キロ ave 17.4
Max32.5 トータル 1575キロでした。
残念ながら、見頃は大分過ぎた感じです。
…オマケ
本日は49分 14.5キロ ave 17.4
Max32.5 トータル 1575キロでした。
いつも通りの7時出発。
見沼用水路に紫陽花の群生
本日は1時間38分 32.2キロ ave 19.5
Max38.8 トータル 2935キロ
見沼用水路に紫陽花の群生
本日は1時間38分 32.2キロ ave 19.5
Max38.8 トータル 2935キロ