日々暮らしの風景

ぼんやり生きる、自分なりで良い。

ウォーキングダイエット(汗)

2005-06-23 | ウォーキングダイエット

あれから毎朝ひそかに、『スッ!ハッ!スッ!ハッ!スッ!ハッ!』をやっている。

姿勢を良く歩くポイントは

仙骨をぐっと中に入れる感じで背筋を伸ばすらしい。

歩くスピードは自然に速くなってきたし、ぽっこりおなかも少しへこんだ気がする。

多分。・・・そんな気がする。・・・ふと思っただけ

 

        関係ないかもしれないけれど肩こりが無くなった気がする。

                         う~ん、良い感じじゃん。

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ところが

最近暑くなってきたので電車に乗ると滝のように汗が流れる。

汗ってなぜ動きが止まると流れ出すのか・・・。

流れ出る汗をタオル地のハンカチで拭きまくる。

             電車に乗ってする最初の仕事である。

 

一緒に乗り込んだ隣の人を見ると澄ました顔して本を読んでいる。

 

私だけか?こんなに汗をかくのは・・・

 

何気に入り口に目をやると、

 

  あっ!いた。

 

   後から乗ってきた人を見るとこの人も汗をブルブルとかいていた。

   タオル地のハンカチで汗を拭っている。

私だけじゃないじゃん。あ~良かっ・・・

 

  ん? 

   ・・・この人も太っている・・・。

    ・・・共通点おデブちゃん・・・・

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親近感

でも私のほうが少し細い。・・・と思う

うん、間違いない。・・・多分

 

まあ他人はどうでも良いのです。

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汗をかいた分きっと痩せたはず

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間違いない!・・・たぶん

・・・そんな気がする

 

コメント
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