里 美和のパラダイス☆  (^^)v

神は愛です(1ヨハネ4:16)

ビリー体操

2008-01-10 23:04:10 | ダイエット
 うほほ~い。 昨日、久々に体重を計ってみました~

 案の上、体重はリバウンド数字が出ましたが・・・

 仕方あるめ~ クリスマスと、正月は・それなりに食べまくってたし…

 ダイエットに関して、無防備の無法地帯な?体になってました。。。

 そんで、冬休みの間 ジムに通いたいな~と思っていたら…

 本日より、うちの教会の中で、ビリー体操をやることになりました~

 しかも夜9時からで、参加者は 天野先生ご夫妻 & スタッフ & 神学生…

 ビリーの DVD を、大画面のスクリーンに映し出して、ボリューム大!

 私は、結構・出来るつもりでやったのですが。。。

 何これ… 結構キツイよ… 。。。っつ~か、自分の体の重いこと…

 どんだけ~ と、叫びながら必死についていきました。。。

 もちろん他の皆も、『 これ結構・長いよ~ 』 と、へっぴり腰な感じ…

 かなり疲れてしまいましたが、ジムに通わなくて良かったなり。

 神様は、私のために・こうやって、ちゃんと用意して下さるので感謝します。

 よ~し、次回も・また頑張るぞ~