昨日便秘が少しだけ、解消されたような…
まだスッキリしないけど少し
朝に出でくれました！
本当に仕事が忙しく、休憩もままならず…
ほぼぶっ通し状態でした
そして、仕事終わってちょうど
帰宅したところ、主人から迎えに来てコール🤳
お風呂入りたかったのにー
会社まで徒歩で行ったそうで
🚗で迎えに行きましたよ
んで、そのまま和食さとへ
さとしゃぶの牛豚コース頼んで
お肉ばっかり食べました 笑
ポン酢使ってしまいました
糖分摂ってしまったよ
久々のポン酢に食欲止まらなかったです
サプリは帰ってから飲んだんですが
寝る前、鼻水ダラダラ出まくって
鼻かみすぎて耳痛くなってきて
飲みたくなかったんですが
鼻炎薬飲みました
市販のやつですが…
飲まないと寝られないくらい
生理開始したので
だいたい生理の時、こんな症状出で
しまうんですよね
生理の不思議。
でも、寒かったこともあるので
風邪かもしれないし…
この時期風邪だといろいろややこしい…
今日は公休だったのでホッとしました。
昨日爆食べしたので胃腸を休ませるつもりで
いわゆるファスティングみたいに
水分だけにしようと思います
とにかく白湯ばっかり飲んでます。
睡眠もいっぱいとります
それでは、また