てりちきー☆

ちょいと諸事情により昨日から当面の間５時起きでお弁当作らねばいけない日々がスタート
故に朝の時間が出来ーたもんだから朝の内にお弁当アップ出来る日はしていこっかなってね♪

 

１１月２８日（月）

• 照り焼きチキン
• 焼きネギと椎茸もいっしょに♪
• ブロッコリーマヨ
• ミニトマト
• スパサラ
• のりたまふりかけごはん
• カップ麺などの汁物
• おやつのおにぎり

照りチキはタレを片栗粉でとろみつけやした
お弁当はなるったけ汁が出ないようにしないとね！
照り焼きの濃い味にはスパサラでまろやかに♪（どっかで聞いたなｗ←生姜焼き＋ポテサラ）

 

みゆたんの給食は・・・

• ごはん
• 肉じゃが
• 揚げえびシュウマイ
• のりの佃煮

肉じゃが食いてぇ～（作れぇぇｗｗ）

今日はめっちゃ良い天気だー！

今季最後かもしれないしチャリ乗りまくろうっと

 

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