絶対ストレスの食欲に突入中～
通院したい診療科目は多々あれど、
フラフラするのが好きなワタシは予定を詰め込むのが嫌いで自由優先。
どうしてもスケジュールに入れられない。
これもストレスとして蓄積されちゃう。
夫の糖尿病の病院を変更することになり、地域の基幹病院へ移動。
近く３度目の勉強入院となる予定です～
真面目に食事に取り組んでくれないと困るな～
自分もですが・・・
自分、何故か食べても食べても納得しなくなってる～
義妹の夫が65歳定年を前に退職したそうで、
彼は子会社の役員になっていたのですが、
仕事の忙しさと給料が見合わなくて、
年齢的な体力と考え併せて退職の決断をしたそう。
内容は違うけれど気持ちはわかるかな～
ワタシも、
今大切にするのは何なのかを考えてしまうかな～
で・・こちらもストレスが溜まって行くので・・
今は旦那の管理だけで・・
食べ物に走るのは・・自己規制が出来ないですから
ポジティブに考えて頑張りすぎないように
楽しむ余裕を
上手く折り合いを付け、コントロールして、自分なりの着地点を？
折り合いをつけるポイントは、合併症の予防かな？
友達のお母さんは、失明され、足も切断。
そうならない着地点が必須ですよね。
本人がそこんとこ納得しないと無理かな？
凄く頑張ったからと言って報われるイメージが無いのよね、くちこ的には・・・
結構、患者さんを見てきた実感として。
どんだけ頑張って、どんな状態を目指すのか本人が決めてからだね。
仕事。
これも、天秤だよね。
何を優先するか・・・
メリットとデメリット、自分の心の天秤で。
食事制限がありません。
甘いものをやめれば、多分よくなるみたいです。
最近、砂糖の代わりに使っている
ラカントに含まれるエリスリトールが
心血管疾患のリスクを高めるとかで
やめようかなと思っています。
予定や約束に縛られたくない気持ち、私も同じなのでよくわかります。
どうしても必要と思えば嫌でも行くだろうから、あまり気にせずに。
止まらない食欲？
過食症でなければ大丈夫。
私は今や、人生の楽しみの半分が「食（ビール付きの）」です～（笑ってやってください）。
なので、食事制限の辛さはよくわかります。
でも、私だって薬の間は禁酒したしね♪
今大切にするのは何か。
それを考えるのは、とても大事なことだと思います。
決めるのは難しいけれど、覚悟を持って決めたら、あとは迷わずにその道を楽しく進んでください。
私もそうできたらいいなと、いつも思っています。
それも昔の、カンロ飴（丸くて大きい）と、
味覚糖純つゆ、２袋も買ってきていて、
会社に持って行くって言うから皆で食べるのかと思ったら、
自分が眠気防止に舐めると言うから激怒しました。
倒れる前にも、車の中で飴を何個もガリガリ食べていて、
どんなに怒っても聞かなかった大馬鹿者です。
まったく！！！
爆発的に良くならないから、頑張りがいが無いかも。
飴でもアイスでも、厳禁にはしていないし、
主食系の炭水化物も考えながら食べて欲しい～
スイーツ系も、糖質カットが出ているし～
脳梗塞から４年目ですから、この辺りが頑張りどころでしょうか。
仕事は・・・ゆっくり、しっかりと考えると辞めちゃいそうですｗｗ
素晴らしいですね。
夫は言えば言うほど意地になるみたいです。
全く頑張っていないわけでも無いのですが・・・
ラカント、良くないのですか。
お砂糖に戻すのは少し考えてしまいます。
病院で相談してきてもらうことにします～
情報ありがとうございます＾＾
家でまったり、幸せ感じてます～＾＾
過食症になりそうです～
食べすぎて不調になってる～ ←太ってるし
食事の楽しみを諦めるのは難しいですよね。
ワタシもビールは毎日ではなくなったので、
久しぶりに飲みたくて飲むと沁みますね～
覚悟を持って決める。
自分で責任を取るだけですよね。
え～ん。流れています～