3月12日

旅行説明会に参加するので今日は新宿へ

寄り道して銀座東急プラザでランチした。
10階 和食屋"銀座虎杖"

魚料理がお勧めらしく 煮魚定食など魚がズラリ
おとなしく魚食べればいいのに
鳥唐揚げ定食を注文してしまう。
食生活は簡単には変えられないのです。

ボリュームたっぷりのランチ



鳥の衣をとって ご飯は一口だけ食べてヘルシーランチになりました。



残してごめんなさい。
レジでペコペコ謝った。

3月11日

今日のパプリカは黄色

グリルチキン、椎茸、オクラの梅干昆布和え、苺とオレンジ

ちょっとカロリーオーバーかな・・・

パプリカ高い、190円は辛いです。

3月10日

血糖値の上昇を抑える為、頑張ってベジファーストを実行している。

でも毎食炊きたてご飯や焼きたて魚を横目で見つつサラダやお浸し食べるのは辛い

で、緑黄色野菜の代表、真っ赤なパプリカを齧りながら配膳することに決定‼︎

我ながらなんていいアイディアでしょう（＾Ｏ＾）



で、赤いパプリカ様の登場です。

最近のお弁当ぎゅうぎゅう詰めで 量がどんどん増えていく、、

とうとう茹で卵はみ出しちゃった (¬_¬)

3月9日

今日は 日本橋で行列の出来る天丼屋 “金子半之助”でランチ



このボリュームで税込950円は凄すぎ。揚げたてさくさく、アツアツ、タレも美味。

店内は狭いけど従業員の感じよく行って良かった の 満足感。



食事を終え外に出ると行列はまだまだ続いてました。

3月8日

海老のトマトソース煮、ほうれん草のお浸し

自慢のお皿に盛り付けたけど 皿がデカ過ぎ...

センスないけど味はGOODでした。