パパ＆ママへの骨盤講座ご案内

第４回　ママ＆パパへの骨盤教室　ご案内
～パパに骨盤周りの筋肉をほぐしてもらいましょう！～

【教室内容】

①なぜ、骨盤周りの筋肉をほぐすことが大切なの？　
　妊娠～出産～産後における骨盤の重要性をご説明します。

②パパからママへ　
おしり、背中、肩の筋肉のほぐし方をお伝えします。

③私からパパへ　
パパ自身にも気持ちのいい場所と力加減を体験してもらいます。

④パパからママへ　
ママの体の疲れ、わかりましたか？　最終チェックとなります。

※ママやお腹の赤ちゃんに負担のかからない横向きの体勢(シムス位)で行います。
※お腹や子宮を直接刺激することはありませんが、切迫早産等でご心配な方はご遠慮ください。
※上のお子様もご一緒にどうぞお越しください(ごめんなさい託児はありません)。　　　　


１番の目的はパパとママとお腹の赤ちゃんのスキンシップ♪


【ご案内】

日時　2011年　11月26日（土）　AM 10:00～11:30

場所　横須賀市　芦名コミュニティーセンター　和室

対象　妊娠７カ月以降の妊婦さんとそのご家族の方

参加費用　500円（ご夫婦での参加で1000円となります）

参加人数　５組までとさせていただきます。残３席



お申込みは、下記『totoro』PCサイトのご予約フォームより
お願いいたします。

マタニティ整体　横須賀店～totoro～


ご質問等はyokosuka@mamatherapy.netへお願いいたします。

☆第１回の教室の様子・体験談は　こちら　

☆第２回の教室の様子は　こちら

☆第２回の教室体験談は　こちら

☆第３回の教室体験談は　こちら

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