行ってきます♪

こちらも我が家の金魚の妊婦さん
お腹が膨れて泳くのにもバランスがとれず
疲れているのか　時々　プカー　と浮いています。

☆☆☆　かもめ助産院でのお教室のご案内　☆☆☆

①妊婦さんのための骨盤クラス（実践編）　　５月10日（金）13時半～14時半
②お母さんのための骨盤クラス（実践編）　　５月24日（金）13時半～14時半
※講座編　実践編　あります♪　どちらも充実した内容となっておりますのでご参加くださいね♪
　
【講座編】
ＳＴＥＰ．１　理論を知る　～安産には骨盤・股関節・お尻の筋肉が重要です～
ＳＴＥＰ．２　セルフチェック　～自分の骨盤を知る～
ＴＥＰ．３　セルフチェックの結果　～意識することから始めよう～

【実践編】
ＳＴＥＰ．４　骨盤周囲の筋肉をほぐそう　～おしりマッサージはイタ気持ちいい～
ＳＴＥＰ．５　自分でできる体操　～毎日１つでも気持ちよく体操を～
ＳＴＥＰ．６　産後の過ごし方　～産後のあれこれ、気になること聞いてみてください～


料金各クラス　1000円　　お子様連れ可です
かもめ助産院以外での出産（予定）の方もご参加いただけます
ご予約は　かもめ助産院ＨＰ　から　

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おはようございます！

昨日に引き続き、寒いです。

そして、私は昨日に引き続き　鼻のアレルギー症状が。

先日お客様から紹介していただいたハーブティーを飲みながら

何とか症状が落ち着くのを待っているところです。


昨日の朝は急な寒さに腰周囲に違和感もありました。

こちらは、ヨガで元気を取り戻しています


気温の変化が激しくて、

カラダがついていけなかったり、

気持ちがついていけなかったり、

みなさんとお話していても、お身体の状態を拝見しても、

そんな状態が伝わってきます。

でも、その程度では母業はお休みできませんし。


みなさん、ご自分の方法でご自分のバランスをとって

何とか　子どものため、家族のためと頑張っているのだなぁ　と本当に感じます。




もうすぐ母の日ですね


子どもたちに、５月１２日は　母の日であること（子どもたちのカレンダーに記入）

お母さんありがとうの気持ちを伝える日であること、

お母さんにめっちゃ優しくする日だからね　と自分から話しておきました（笑）


話して伝えるよりも、

私が　母たちに示した方が早いですね。


今年はハーブティーをお花と一緒にプレゼントしてみようと思っています。





さて、今日は後藤産婦人科での妊婦整体外来日です


行ってきます！

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約45分　3700円

産後整体　約50分　5250円

一般整体（女性）　約50分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。