極限状態と自由意志

こんにちは！

魂から輝くライフワークを生み出す
潜在意識の専門家、
マインドタイプ心理学の望月です。

今日は全国的に雨っぽいですね。

先日、静岡マラソンがありました。

でも僕は全然走るのが苦手で、(^^;
参加は無理なのですが、

ランナーでもありシューズコンサルをしている
クライアントの北川さんが参加していました。

神奈川在住の方なので、今日はこれから
久しぶりに対面でのセッションで、
ちょっとワクワクしています(^^)/。

そんな気分すが、
本日は
『極限状態と自由意志』というテーマで
お話ししていこうかと思います。

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●これには何か意味がある
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僕達は、様々な人や物事に影響を
受けながら生活しています。

そして望んでもいない、未来にイメージもしていないのに
突然、まったく意図していない現実に
放り込まれたりします。

ジョージアのCM『つながっている』編のように、

https://youtu.be/9FC_x8cvJhM

人の影響は目に見えないところで関係しあって、
ダイナミックに動いています。

その大きな動きによって、
自分の望まない場へ動かされることもあります。

ですから、ある意味人が社会を作る生き物である以上、

自由を制限されているという場面が必ずあります。

この現代に生まれ、この日本でこのルールで生きるというのも
自由を制限されていると言えます。

ただし、どんなに自分が望まない状況であっても

『そこに対し、反応する心には自由がある』と、

心理学者のヴィクトル・フランクルは言っています。

フランクルは、第二次大戦のナチスが行った強制収容所から
生還した心理学者です。

その後、ロゴセラピーという心理学の世界においても
大きな潮流を作った人です。

そんな極限的状況に置かれた時、

普通人は、IQが下がり、冷静な判断を下せなくなります。
そして、度を超すと
パニックにおちいったり、精神的に病んだりしていきます。

でも、この時この状況が
『自分のため、誰かのため、未来のため』に
なにか必要なことかもしれないと感じられるかどうかで、

その状況に対する心の反応は変わってきます。

フランクルは、強制収容所体験を
将来自分が教鞭をとった時に、学生に話すことをイメージしました。

そうすることで、IQの低下が起きず、
その状況を観察する、もう一つの視点が出来てきます。

よく、スピリチュアルの世界でも
『これには何か意味がある』ということを言います。

それは、運命論（決めてきたことが起ってる）からの見方で
よく使いますが、

そういった運命とかでなくても、

心理学の側面から言ってもこれは非常に有効的な
『自分への問い掛け』だと思います。

これによって、望まない状況下で、

感情の渦にのまれ、IQの低下を招き、
ただただその状況にグルグルしてしまうようなことから、

一旦はなれ、自由に考える視点を得られてきます。

自分の自由意思を取り戻すことが出来るのですね。

『これには意味がある。
そしてこの状況は、将来何に繋がるのか？』

その視点は、いつも持っておきたいですね。

なにせ、小さなことなら毎日のように、
望まない状況に陥りますからね(^^)

本日は、『極限状態と自由意志』というテーマで
お送りしました。

「まったくもう～なんでこうなる！？」と思った時に、
「ん？これには何か意味がある」と、

感情にのまれず、自由意志をいち早く
取り戻して頂けたらと思います(^^)/

本日もお読みいただきまして
ありがとうございました。

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嬉しい結果報告＆ライフワークのあり方

こんにちは！

魂から輝くライフワークを生み出す
潜在意識の専門家、
マインドタイプ心理学の望月です。

先日、セッションを受けて頂いている
介護施設で働くHさんより、嬉しいご報告を頂きました。

ライフワークが形になってくると
ほんと楽しいですね(^^)

本日は、
『嬉しい結果報告＆ライフワークのあり方』
でお伝えしていきます。

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Hさんのご報告　抜粋
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セッションでもっちさんに提案いただいてから、
私が描いた似顔絵を介護施設の利用者さんのお誕生日会の時にお渡しするというのを
1月から始めています。
(1月のお誕生日会ではお一人様、2月のお誕生日会ではお二人様にお渡ししていました。)

そのどれもが反響があり、大変喜んでくださっていて、
逆に私のほうが感動しまくっていて、ちょっと、おろおろしているほどです。

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『自分の得意としていることを

自分が好きなことにどう活かしていくのか？』

Hさんのセッション以前は、
今の職場が大好きで自分にも合っているけど
まだまだライフワークとしては考えられず、

逆に得意とする絵で何か“別のこと”ができないかと
漠然に考えていらっしゃいました。

でも、セッションをする中で、
今の職場をライフワークにしていこうということで、

絵を活用できるポイントを色々一緒に見ていった中で
今回のお誕生日プレゼントや、
広報新聞の作成をしました。

今年に入り、広報新聞はトップの人からも認めてもらったり
似顔絵プレゼントも素晴らしい反応が見えてきたようで、

Hさんのエネルギーもかなり上がりましたね。

イキイキとしたエネルギーがとても伝わってきます(^^)/

このように、なんてことない職場の中でも
自分を活かし、
自分を中心とした活動が展開できると、

本当に楽しいライフワークが創れていくということを、
Hさんからも見させて頂いて、本当に嬉しい限りです(^^)

Hさんの素晴らしいとこは、
ちゃんと行動して来たことですね。

もちろんセッションでは無理なく行動しやすいところを
確認しながら進みますが、

僕との約束ということも真面目に取り組んで頂いた結果が
今、どんどん出て来ましたね。

『この調子で突き進んでいく事が私に課せられた使命の様に思えます』
と最後にこの言葉を書いてくださっていて、

Hさんも、本来の自分の人生を歩み始められたんだな～という
実感を感じさせてもらえました。

先日は、もう一件オリコンセッション中ののんこさんから
オリジナルコンテンツとして創り出した
『四柱コネクティング』を、逆にモニターとして受けさせてもらいました。(^^)

この時間もほんと楽しいもので今日お伝えしようと思ったのですが、
長くなりそうなので感想は、また明日にしたいと思います。

カウンセリングセッションは、
皆さんがイキイキとしたライフワークに向かって取り組み、

心からワクワクしているということが
ほんと直接感じられるので、

こんな楽しい仕事はないな～なんて思ってます！
(^^)/

仲間となるマインドタイプカウンセラーも
増えていくように、

楽しみながら進んでいきたいと思います！

本日は、嬉しい報告とライフワークについて
お送りしました。

本日もお読みいただきまして
ありがとうございました。

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継続力を支える3つの要素とは？

こんにちは！

魂から輝くライフワークを生み出す
潜在意識の専門家、
マインドタイプ心理学の望月です。

本日3月3日のひな祭り！(^^)

うちの双子ちゃんも2組並んで飾ってまして、
お雛様にお茶を出したりして
お世話してます。

そんなひな祭りのポカポカ陽気の中で、
降ってきたテーマは、

『継続力を支える3つの要素とは？』という事です。

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●続ける力
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何をやるのでもそうですが、

目標に向かって続けるからこそ
結果が出てきます。

でも、ライフワークでは、
『なかなか続かない』、『モチベーションが上がらない』
などのお話しもよく聞きます。

確か『夢の宝地図』を提唱している望月俊孝さんから
聞いた言葉で、

『目標が行動を促し、
成果が行動を持続させる』

というものがあります。

そんな言葉とともに、継続力についてみていこうと思います。

継続力のまず一つ目は、
やはり『目標設定』ですね。

この目標が明確なほど、行動に結びつきやすくなります。

ですから、目標を紙に書くというのは非常に有効です。

そして、ここに魂からそれをやっていきたいという強い想いがある程、
継続力は上がります。
何が無くても続けるだけの想いが宿る活動です。

2つ目は、上記の言葉通り目標への意気込みを
支えて続けさせるのが、

『成果』です。

何かしらの行動に対する成果が現れると、
行動が続いていきます。

ほんと少しの成果が楽しくなってきますからね(^^)

最後の3つ目は、『応援』です。

自分の行動と成果を応援してくれる人の存在は
やはり大きいものです。

継続力を上げたい時は、

目標設定を上手に作り、

成果をちゃんと見据えて、

誰かに応援してもらえるように、

自分自身でデザインしておくと
継続力はついて行きます。

また、マイスターやカウンセラーは、
クライアントさんのここに
ちゃんと寄り添えていくといいですね。
(^^)/

本日は『継続力を支える3つの要素とは？』ということで
お送りしました～。

最近は、マインドタイプカウンセラーのえっちゃんが、
セッションの報告をよく上げて来てくれていますが、

成果が目に見えて上がっていて、
本当に素晴らしいです。

継続力もモチベーションも上っている様子が
微笑ましいです(^^)

そんな、えっちゃん企画の名古屋の講座＆お茶会も
よろしくお願いします～。

先日告知したばかりですが、
すでに数名のお申し込みを頂いていますのでお早めにどうぞ。
(^^)/

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▼名古屋開催！！講座＆お茶会
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名古屋で【基礎講座『実践編』＆お茶会】
を開催致します。

日時：3月25日　10：00～
定員：8名

http://mind-type.com/wp/nagoya201803/

愛知周辺の方とお会い出来たら嬉しいです(^^)/

本日もお読みいただきまして
ありがとうございました。

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【満月】『幸福感と社会で生きること』

こんにちは。

マインドタイプのもっちこと望月です。

本日は、乙女座の満月。

現実的に考えるエネルギーに溢れそう！
本日は、幸福感について考えてみようと思います。

哲学の巨人アリストテレスは、

『幸福は人生の意味および目標、
人間存在の究極の目的であり狙いである』

と言います。

僕はこの言葉をいろんなところで引用していますが、

まさに自分の存在を自分自身で確認するためにも、
幸福を目的として、そして狙っていく必要があると思います。

-------------------------------
●自分だけの幸福は成り立たない
-------------------------------

でも、アリストテレスが言うのは、

自分勝手な私利私欲や欲望だけでは、
本当の幸福にはならないということです。

人間の幸福は、その集団（社会）の中においての
ある種の『正しさ』に沿ってこそ、

実現されていくものだと言っています。

例えば、小さな集団として
それを家族とすると、

その中で、自分勝手な私利私欲で動き、

でもその行動が家族の和を乱し、
迷惑を掛ける行為となる場合がありますね。

きっとその時は、自分は満足かもしれません。
幸せ感を感じるかもしれません。

でも、それはほんの一瞬で、
すぐに家族からの反発やバッシングを受けたり、
最悪『出ていけ！』と追放されたりします。

ですから、その集団でのある種の決め事となる
『正しさ』に沿った形で、

自分の想いを最大限に引き出すことで

本当の幸福になっていくということが
アリストテレスの考えるところだと僕は解釈しています。

結局は、みんなも笑顔でないと、
自分の幸福にはならないということになっちゃうんですね。

そういった意味でも、
自分の幸福を本当の意味で実現しようとしたら、

必ず周囲の人とのコミュニケーションは必要になります。

それは、その集団の『正しさ』が
“自分にとって合わない場合”があるからです。

合わない場合は、コミュニケーションによって
改善していく必要があります。

正しさやルールなんかも、その都度変わっていくものですから
そこに働きかけていけるのがコミュニケーション力です。

それが出来ないと、

・社会（集団）に合わせすぎて、奴隷になっていくか、、

・反発してその社会（集団）からはじき出されるか、、

このどちらかに陥ります。

それでは、幸福感は遠のいてしまいますね。

マインドタイプは、それぞれの人の根本的な考え方に
お互いが寄り添い合える『心のツール』です。

今回、マインドタイプカウンセラーのえっちゃんから、

「もっちさん、たぶんみんな実際にはどうやって使うのか
掴みきれていないと思うので、
もっと日常で使えるように、教えてもらえる場を作りたいのですが・・・」

というご提案を頂きました。

それを受けて、えっちゃん主催で
名古屋で基礎講座『実践編』を開催することとなりました。

相手のタイプを尊重しながら、
より未来に繋がるコミュニケーションが取れるような
実践的なレクチャーをしていきたいと思っています。

あなたは、
自分を抑えすぎて、心に大きな我慢をしていませんか？

それとも、反発しすぎて孤独感を感じていませんか？

周囲の人と一緒に未来に向かい、自分の幸福に繋げられるように
マインドタイプを活用して頂けたらと思います。

もしタイミングが合いましたら
名古屋もご検討ください。(^^)/

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▼名古屋開催！！講座＆お茶会
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名古屋で【基礎講座『実践編』＆お茶会】
を開催致します。

日時：3月25日　10：00～
定員：8名

http://mind-type.com/wp/nagoya201803/

愛知周辺の方とお会い出来たら嬉しいです(^^)/

 

本日もお読みいただきまして
ありがとうございました。

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基礎体力と必殺技の関係とは？！

こんにちは！

魂から輝くライフワークを生み出す
潜在意識の専門家、
マインドタイプ心理学の望月です。

本日から3月ですね～

2018年も早々と2ヶ月過ぎ去っていきましたね。

今年はほんと後の2，3年に繋がる重要な年で、
色々チャレンジしたもの勝ちだと思いますので、

春の雰囲気を楽しみつつも、色々取り組んでいきたいですね。
(^^)/

先日は、久しぶりにジムで筋トレに励んだら、
タイピングするのも重い感じで
筋肉痛を伴っております。(^^)

そこで思ったことですが、
本日のメールスタディは、
『基礎体力と必殺技の関係とは？！』という
テーマでお送りしていきたいと思います。

-------------------------------
●かめはめ波は打てるのか？
-------------------------------

僕達の意識は、結果を求めてしまうので、、

そこに一気に辿り着く事の出来る、
ある種の魔法や必殺技を知りたいと
思ってしまいます。

でも、自分の人生を費やすようなライフワークに
おいては、
かなりの基礎体力を付けておく必要があると、
感じます。

例えば、誰かが『かめはめ波』の打ち方を
教えてくれたとします。

あ、ドラゴンボールの悟空の必殺技っすね。

でも、今の自分でそれは本当に打てるのか？
ってことなんです。

書いてて、かめはめ波って現実味がないな～
なんて思ったので、(^^;

例えを変更ｗ

ボルトの『これであなたも100mを9秒で走れる！』という
完璧なランニングフォームを教えてくれるものを
手に入れたとして、

本当に今の自分がその通りやったとして、
100mを9秒で走れるか？ってことですが、

それはやっぱり難しいと思います。

どうしても、そこには自分の持つ下地となる
基礎体力が必要になってきます。

学びも活かせるかどうかは、
自分の基礎体力としての自力がないと、
活かし切れないでしょう。

あるメンターには、

『自力を付けるためには、
当たり前のことをどれだけ高いクオリティで出来るか』

『気分で、やったりやめたりする人は自力が無い』

と教わりました。

ストイックに高めていく考型タイプのメンターなので
そうした、コツコツ感を大切にしていますが、

いつかのチャンスのために
自分の基礎体力を高めておく必要はあるのかもしれませんね。

なんせ、『チャンスの神様は前髪しかない』なんて
よく言いますからね。

パッと来た時に、前髪を掴まないと、
通り過ぎてからでは、後ろはツルっぱげで掴む髪が無いという
ことなのですが、

チャンスを活かすことは、それまで培ってきた自分の基礎体力に
見合うものだけということにもなってきます。

是非、必殺技に出会った時に使えるだけの
基礎体力作りはしておきたいですね。

まーそのために何が出来るのかですが、

読書や勉強などの知識面の強化や、

食事、運動、睡眠などの身体の強化や、
心の安息に繋がることなど
色々出来ることがあると思います。

日々に何を取り入れ、
どう過ごすのかは、習慣作りという意味でも少し見ておきたいですね(^^)

本日は、『基礎体力と必殺技の関係とは？！』ということで、

必殺技だけ手に入れても、
結局使いこなせないんじゃないかな～
なんてことを想った次第です。(^^)

本日もお読みいただきまして
ありがとうございました。

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