四十瀬散歩・ますだ整形・諏訪内・皮膚科

５：４５に起き、体操をする。
里山を歩く会の人と四十瀬を歩く。
休んだ人２人でした。
帰りに、会員さん宅による。大分よくなっているとの事、犬を抱くことが出来ているので・・・
ますだ整形・諏訪内科・皮膚科に行く。