しこりを感じた時

私は10年以上検診をしていませんでした。

自分の健康管理を自ら放置していたんですね。

TV番組で乳がんのセルフチェックを見たりすると

胸や脇を軽く擦ったりした程度でした。

 

昨年（2017年）の1月3日、例年通りシャンパーヌやワインを飲んで

良い気分でベッドに入った時、右胸が痒くて掻いたんです。

そうしたら手先にしこりを感じて一気に酔いが醒めました。

結局寝てしまって、やっぱり次の日に気になって

右側の胸と脇と撫でたり擦ったけれど

昨夜のようなしこりを見つけられませんでした。

2月になり、夕方たまたま前屈みの状態でまたも胸が痒くなり

掻いたらしこりに当たりました。丸い塊でした。

一瞬で「コレはイカンわ」と血の気が引きました。

次の日に乳腺外科クリニック（初めて乳がん検診をした所）へ行き

マンモグラフィー・レントゲンを撮り、診察室に入りました。

先生はレントゲン画像を示し「ここら辺が石灰化している」と説明。

初めて聞く言葉でした。その場でエコー・針生検をしました。

専門医なので画像を見て一瞬で状態は分かったんでしょうけど

細胞を検査に出し後日結果を伝えますとのことでした。

3月に入りクリニックに行くと「悪性腫瘍です」と宣告されました。

まさか私がという気持ちと、まったく検診をしなかった自分を責める気持ちと

負の感情ばかりが渦巻いていました。

 

今標準治療を終えて思う事は、

やはり「検診に行くことが自分の健康にとって１番の行動」だという事です。

乳がんを早期にセルフチェックで見つけるのは難しいと思います。

場所にもよるけど、余程ぐいぐいもみもみしないと見つからない。

私のように撫でたり擦ったりはチェックに入らないかなと。

 

最近は体力回復の為、

週3回30分ウォーキングと筋トレを交互にしています。

ウォーキングはゴルフをラウンドする為、

ゴルフ道具を買い替えたので勿体無いから。

筋トレは5年程前にダイエット(67㎏→55㎏)をしたものの

化学療法のステロイドで半分戻ってしまい、

またお洋服を買い替えるのが勿体ないから。

強欲モノ体質は変わらないようです。