食べた後でOK『ナチュリズム』 ③

食欲の秋だから～・・・といいつつ・・・


食欲だけ受け継いで冬がおとづれてきた今日この頃



クリスマス、お正月に気兼ねなく食べたいので、せめて2キロは体重を落としておきたいところでしたが・・・
やっぱりね・・・ほらね・・・



この季節の美味しい物も食べたいしね
夜になると、お酒も飲みたいしね・・・




なんて、結局、日常をすごしてまいりました

ただ、この1カ月近く、今までと違った事は一つありました




font color="red">「食べちゃった・・・」後からでもできるダイエットサプリメント



『ナチュリズム』





これを飲みながら、美味しくご飯を頂いてまいりました




以前の記事はコチラ↓

食欲の秋・・・でも痩せたい①

食欲の秋・・・でも痩せたい②




正直、痩せるのは無理かな～。せめて、現状維持だけでも・・・と願いながら、1日1袋。飲んできました。



最初の1週間くらいは、便秘だった私だけど、かなり緩い便が３～４回でておりました

便通が良い方は、ちょっと大変かもしれません　効きますっ



でも、10日目くらいから慣れてきたのか、緩い便には変わりないのですが、１～２回に回数が減ってきました。



で、便の話しばっかりで汚いのですが　便がとーーーーっても臭いんです
最初は、「なんだ、この臭いはーーくさーーい」と、トイレ後には、消臭スプレーをして、
子供達にも「臭いから当分入らない方がいいよーー」と忠告しておかないといけないくらい臭い（笑）


後から気が付いたんだけど、あの緩さと臭い・・・「宿便」が出ているに違いない



私は年期の入った便秘症だったので、宿便をだしたいとずーーっと思ってきたのーー



そんな感じで、お腹の調子は、便は緩いですケド、お腹が張ったり便秘で悩むことがなくなりました



そして、今まで通り？それ以上に？食べ続けたけども、体重、なんと




－1.3キロ減




1キロちょいくらい、どかっと食べたらすぐに戻りそうな数字と思いそうだけど
この1キロが中々減らなかったのよね～～～



あと、1キロ・・・頑張ってみますーーー



これからの季節、特にお試ししてみては


「食べちゃった・・・」後からでもできるダイエットサプリメント


「ナチュリズム」おすすめですーーー











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