ぐーぴたっ ダイエットサプリメント ②

先日からダイエット目的で始めているサプリ


ぐーぴたっ　ダイエットサプリメント






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このカプセルを１～３粒飲んでます。





最初は夕食前だけだったけど、しばらくしてからは昼と晩の2回飲んでました。


いつもは、昼と夜ごはんの間に小腹がすいてきて、間食を必ずといっていいほどしていたのですが、
間食率減ってきましたーーーーーー



体重減には、まだ一喜一憂で、大きな変化はないですけど、今まで、中々できなかった
間食を減らす！という事が、無理なく実行できるようになってきただけでも進歩です


これからも、頑張ってつづけていきま～す！！







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