これからの薄着の季節になってきましたね
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まあ・・・薄着にならない季節でも、ぶくぶくと年々、中年太りしていき、これではダメダメと
思いつつも
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そして、暑くなってくると、おビールも進む
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そんなこんなで、ダイエットも気にしつつ、この商品を取り入れてます!!!
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糖質制限に心掛けている方にも最適です!
ダイエットのサポートと気になる脂肪や糖の吸収を抑える
機能性表示食品
「ベジファス」
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この商品の特徴は!!
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ベジタブルファーストとは、食事の最初に野菜から食べ始めること
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でも、中々、お野菜ばっかり一杯は食べきれない~~
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1回分のパウチで、私は夕食前に、ちゅる~っと1本いただいております
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プルンプルンのゼリーみたいな感じで、お味はとーーーっても美味しいです♪
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しかも、この1本(15g)に 5gの食物繊維が含まれてるんですよ~~~
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レタスで言うと
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食事の前に食物繊維を摂取することで、血糖値の上昇を抑えてくれるんです
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つまり~~~
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ベジファスを摂取し、食物繊維をとってから、食事で炭水化物(糖質・糖類)を摂取
↓
血糖値の上昇が抑えられ適正量のインスリンが分泌
↓
血糖値が緩やかに低下するので空腹感を感じにくい
↓
蓄積される脂質が減少・秘蔵絵の負担が少ない
↓
健康的な生活習慣
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そんな仕組みなのです
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これからも、健康にもダイエットにも!!
このベジタブルファーストの習慣
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![ピュアフィールド](http://image.edita.jp/mp/image_data/item_img/20605375758d37ff0c1a/related_site_img1_1457352085908379b7523e.jpg)
![ベジファス](http://image.edita.jp/mp/image_data/item_img/20605375758d37ff0c1a/related_site_img2_1457352085908379b7523e.png)
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