アロマテラピー講習会に参加♪

ＮＦＤの講師対象「梅原亜也子さんのアロマテラピー１ＤＡＹ講習」に参加して来ました

右が私が普段読んでるアロマの参考書、左が今回の講習会で頂いた本です＾＾

何冊かアロマの本は持っていますが、梅原さんの本が一番読みやすくていつも参考にさせて頂いています

今回はアロマに関するレクチャーと実習があり、

「オリジナルのブレンド精油」「ルームフレグランス」「暖かいハンドクリーム」の３個を作りました

　　

元々、お花を習い始めたころから保阪先生が「ラベンダーの精油」などをレッスンで使って下さる事があったので

自然に知るようになったアロマでしたが、今回の１ＤＡＹレッスンも楽しみにしていました

お話も楽しく・・・アッという間でしたが、特に実習の「暖かいハンドクリーム」（作り立ての時）は

作るのは少し大変でしたが、出来上がりのフワフワのなめらかな感触は初めて良かったです

やっぱりハーブ＆アロマテラピーは良いですね～＾＾

今年の夏も猛暑になりそうですが、アロマを上手く取り入れて健やかに過ごしたいナ～

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