暑いし寒いし…

最近は夏の変わり目で　暑かったり寒かったりで

体調が乱れがちなる日々が続きますね。

夜寝るときは　とても暑いのでなかなか寝付けないのに

朝5時くらいには足下がすーすーして目が覚める

 

 

こんな調子の1週間です。

 

 

 

眠いからといってもすぐに眠れるわけでは無く

本当に睡眠不足です。

 

 

 

何とかしてほしい～