こんにちは
昨日からいよいよ夏バテに突入
今年は胆管炎、流行病、胆嚢摘出手術といろいろあったけど
この酷暑
夏バテになることもなくなかなか頑張ってるな〜って思っていたけど
やっぱりやってきました
お腹の具合も悪くて
食事をとるとお腹がゴロゴロ
今朝は食パンとお茶だけにしたらなんとかセーフ
お昼は白ご飯にふりかけで
昨夜の高野豆腐の炊いたんが残ってたのでそれを食べました
お腹セーフ
あつい
あつい
今日はお休みなので朝からゴロゴロしてます
早めにばんごはんの用意
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/a0/ea000f4314da339b27afefc1f0e186d3.jpg?1692768742)
ニラと卵
あとは
鮭を焼く予定
北海道がめちゃめちゃ暑いそう
これは
ほんとうに偉いことやな〜
もう何処に行っても
酷暑
冬は大雪
夏も暑いって
北国の方々は大変すぎるって思いました
エアコンなしでは
今の夏は生きていけませんね
みなさま
気を付けてください
私も頑張れ!