プールに行きました。
さっそく泳ぐぞーと
いきごみは、よかったのですが、
これが全く進まない。
私ってカナヅチ?
すぐ足がついたり、
体が沈んで息継ぎが苦しくなります。
ビート板を借りても全然泳げなくて。
しかたなく、おばさんたちに
まざって水中ウォーキングを
していました。
おばさんたちのトークのながいこと。
すごくゆっくり歩くので、
テンポが合わず、追い越す訳にもいかず、
そのまま流されていきました。
おわったらお腹がすきました。
なんにもしてないのにね。
なんでだろう。
さっそく泳ぐぞーと
いきごみは、よかったのですが、
これが全く進まない。
私ってカナヅチ?
すぐ足がついたり、
体が沈んで息継ぎが苦しくなります。
ビート板を借りても全然泳げなくて。
しかたなく、おばさんたちに
まざって水中ウォーキングを
していました。
おばさんたちのトークのながいこと。
すごくゆっくり歩くので、
テンポが合わず、追い越す訳にもいかず、
そのまま流されていきました。
おわったらお腹がすきました。
なんにもしてないのにね。
なんでだろう。
プールでのウォーキングダイエットっていうのがありますから、
それなりにいい運動量なんだと思いますよ(*^^*)
しばらくは、歩くのに慣れてからかな。