お久しぶりです。

お久しぶりです。テンプレ変更しました☆。

毎日暑いですね……。今日・明日で７月が終わろうと

しています。不要不急の外出は控えて…のアナウンスで

私は特に用事がない日は出ないようにしています。

 

私のスマホくんにも熱中症警戒アラートが

一日に３回くらい入ります。

ダイエットのエクササイズを頑張ったは、

いいものの、体重は減らないまま、

筋肉痛だけが、のしかかってしまいました。

 

では、またー。