筋力アップ・・・

先日　通院した時にドクターに勧められ　ゴムチューブを購入しました。





股関節廻りの筋力アップの為です。


手術した足よりも　反対の足に痛みがあって。。(-_-;)

これから　毎日　頑張りま～～す。