明るい年に なりますように

皆さま　明けましておめでとうございます
今年もよろしく　お願いいたします

お正月　いかがお過ごしですか？


さて　私　今年の抱負は？
なんて　大げさに言うほどではないですが

年を重ねてくると
頭と身体の老化現象が気になるところ・・・
頭は
絵手紙をかいて　文章をひねり出します
身体は
毎朝　体操しています
これを　今年も続けます
ストレッチや軽い筋トレ　
あれもこれもと欲張っていると
けっこう時間がかかるんですよ
でも　まあ　時間だけは　たっぷりあるので（笑）


今年も　健康第一でいきたいと思います
もちろん　ブログも楽しみます

皆さまにとって
そして私にとっても
良い年になりますように・・・‼︎