今日は、一人で宮若~宗像~岡垣をぐるっとマラニックしました。
湯川山をぐるっとまわる感じで激坂を登って行きます。
序盤はフラットなところをたんたんと
のんびり走りました。
それから一つめの峠。人はなく、車だけに気をつけて峠を越えていきます。
下ってる途中、ジュース一本自販機で買って飲みました。
下ってる途中、ジュース一本自販機で買って飲みました。
以前、水分とらず走れなくなったので、
今日は早めに給水。
さらに海老津駅あたりでアイスを買って食べました。
岡垣のフラットな道をたんたんと走ります。
いよいよ今回のメインの坂の近くまで来ました。
湯川山をぐるっとまわる感じで激坂を登って行きます。
あとは海を眺めながら岡垣、玄海をたんたんと走って終了。
今日はハンガーノックなくて、ほっとしました。