鉄びんのサビ

私は今年の２月頃から、ず～～～っとドクダミを煮出して飲んでいます

花粉症もだけど全般にカラダにいいそうなので・・・


今朝も普通にやかんで煮出してて思い出しました

そうだ！これって鉄瓶で煮出した方が絶対いいと思うんだけど～

と、ろくに使わずしまい込んでた鉄瓶を引っ張り出しました





ほらね！キレイなままでしょ

購入きっかけは貧血改善目的でした！　自然にカラダに鉄分を摂り入れる事が出来

お湯もまろやかになりお茶も抜群に美味しいって聞いてて飛びついたけど

使いこなせなかった～


改めてネット検索してみると・・・

鉄瓶で沸かしたお湯や鍋で調理した料理には体内にほとんど１００%吸収される
２価の鉄が溶出されます。（岩手大学研究室で実証済）
又、鉄分はアルツハイマー痴呆症の予防にも有効だと言われております。
更に、静岡県お茶と水研究会の実験で鉄瓶で沸騰したお湯は
１００%塩素分が除去されることが判明しました。


だそうで、鉄瓶の素晴らしさを再認識

だけど中を見て愕然　錆びて真っ赤





こりゃ、どうしたらいいものか、、、、


これもネットで調べると真っ二つに別れます！

絶対、中を触ってはいけない！お茶で数回煮出す！

中をたわしで洗ってからお茶で煮出したりお米のとぎ汁で煮出す。

これを見ると、一度クレンザーで磨きたいところなんですけどね～

Bad Day。。。

今朝は久しぶりに最悪の状態の朝でした。。。

実は、ここ数年、不眠症の為に軽い眠剤と安定剤を飲んでいるのですが

時々、身体の調子で効きすぎて残ってしまう日があります


ボ～っとして何をするのも嫌な感じでゴロゴロしてたい気分


0.5mと0.125mの小さな粒なのにこんなになると改めて薬の怖さを痛感します。


薬を飲むまではグーグー寝て大きな地震さえも気づかずに朝を迎えてたのに


な～～んか嘘みたい

こんな症状が嫌で何度もやめようとトライするも一睡も出来ずに朝を迎えると

負けて飲んでしまい、またやめようとトライしたりの繰り返し・・・


でも、去年の春はすんなりやめられて数ヶ月飲まずに過ごせてました。

だけど手術が近づいて来たら緊張と恐怖でまた不眠症になり

逆戻りをしちゃったのです

内臓疾患で治療で薬を飲まなければならないのは納得なのですが

本来なら飲まなくて済む薬を飲んでるわけだしねぇ～


それをお医者様に話すと寝てる間の呼気で消えるくらい微量だし

問題のある薬ではないというのですが、やはりこんな風に症状が残るとやめたい


そりゃぁ、飲まずに眠れない！眠れないと悶々と朝を迎えるよりは飲んだ方が


いいのでしょうけど、、、、






明日は友達と上高地へハイキングに出かけて来ます






バスの出る集合時間が５時で友達の家には４時半。だから家を４時に出ないと～


となると今夜は9時には寝たいけど、こんな調子で明日は起きられるのか


ともあれ、天気が良さそうだし行って来ま～す

データ取り出し成功！！！

土日返上で、またデータ取り出し作業でした


前回と同じ作業です！　どうやら探す場所が違ってたらしい・・・


先ずは土曜日、、、また夫がパネル外してぶっ壊れたＨＤＤを取り出して違うＰＣに繋いだ！




次は私が訳わからないような横文字のフォルダの中から

ファイルを探し出しました　　　ありましたよ～


デスクトップに置いていたもの・マイドキュメントの中のもの。アウトルックのデータ・・・


全てありました



取り出したいデータを一旦、Ｄドライブにコピーしてこの日は終わり。




日曜日・・・・昨日はポカポカでいい天気でしたね～


夫は「俺ちょっと出かけてくる」と、またバイクで消えた


まぁ、いないほうが仕事ははかどるんだけどね


データが取り出せたからここまで来たらもう一息


天気がいいのに私だけ家にこもってやってられないよぉ～と


お友達とランチ


お気に入りのお寿司やさんに行きました


初めにローストビーフのサラダです。


そして、メインの創作寿司。　　色々種類があって迷います。


が、アボカドで巻いたのは今回も外せずチョイス





どれもハズレがなく美味しいのですが、伝わるかなぁ～


他に、おみそ汁とミニサラダ＆茶碗蒸しがつきます


データ取り出したお祝いに友達がご馳走してくれました～


帰ってから、並んだＰＣの前に座ってまたもや作業開始・・・


今度は記録です！


つっかれたよぉ～～～～～！

ガガーン！！！

昨日、さてと～仕事するか～とに電源入れたら“んんん？？？”


まさか～、、、、まぁ天気もいいしもやる気ない時もあるよねぇ～


と、もう一度仕切りなおし！！！


だけど、何度やってもWinの画面からまた再起動がかかってしまい


立ち上がらないのよ～


バックアップ、取ってないぃぃ～～～～


メーカーに電話してあの手この手で試みるがやはりダメだ


今日はこのＨＤＤを取り外して別のＰＣの中に入れて読み込んだけど


うまく出ない！　　ファイルを検索するとフリーズの繰り返し


明日はＯＳの入れなおししようかと思ってるけど、上手くいくかなぁ～


データ、、、、、どうなっちゃう


　　　　　　　　　　　　　　

今度はスイミング！

今日は節分だけど、朝から雪で買い物行けない～

この冬、二回目の雪だけど初めて雪らしい雪です







これでは買い物も行けないから


豆もないし豆まきは出来ませんね～


チェリーも出てきません


まだ降ってるし積もりそうです











先日の１日の誕生日、私は決意をしてスイミングスクールに行ってきました


誕生日だからこそ、行ったんです！目標を立てるために・・・


先月の夫が初めての雪の日に車をぶつけられて数日経っても


アチコチ痛いって言うので整形外科の受診に付き合って待ってる間に


スクールの“無料体験”のパンフを見たのががきっかけなんです！


そうそう！これだ！と１分で決断！　（いつもながら早いです）








基本泳ぎはもちろん、水中運動の教室も充実してて説明を聞くだけに行ったけど


申し込みして来ました


出ようと思ってる教室が明日の１１時からで、その担当コーチが丁度いるからと


紹介されて出てきたのは息子くらいの若い兄ちゃん


まぁ、中途半端に若いと何かと意識しちゃうけど(笑)これだけ若いと


サッパリしたもんですな！


受付のお姉さん「皆さん楽しくやってますよ～、全く顔を水につけられなかった


人も３ヶ月で普通にクロールやってるし、９５歳の方もみえてますよ」


って、、、、、「９５歳ですかぁ～スゴイ」


と言いながらも「おいおい、水は大丈夫？？？( -_-)」と内心。


それを夜、家族に話したら娘が「ママァ～、今食べてるんですけどぉ～」って


「それより、昨日までプールのプの字も口にしてなかったのに


また何で急に？っていつものことかぁ～」とも言われてしまった





この歳になると、何か目標をたてて行動をするって意外に難しかったりするわけで


でも何もしないと、それなりに正直に心身ともに衰えを感じてしまいます


ここ２～３年の私のテーマはピアノと運動なんです！


プールもピアノも数年前に挫折しちゃったので、またやりたいって思ってたの。


子供って日々成長が目で見てわかるほど感じるけど、この歳になると


“成長”ってないんですよね～


自分に甘い分だけちゃんと返ってきます


でも、熱しやすく冷めやすいのが私の難点


今度は年単位で頑張りたいな～

中国ギョーザ

今日は〆で朝から忙しいです　伝票と入力、、疲れたので


いただき物の豆大福で一休みです





食べかけでごめんなさい　


子供の頃は和菓子・あんこは大っキライだったけど


最近は時々食べたくなるくらい好きになりました！


やっと、一人前になったってことでしょうか！(笑)


もうすぐと思ってたけど、今朝カレンダー見て明日です！誕生日


って、、、嬉しくもないけどまた一つ数字が増えた


永遠の３８歳にはまだまだひよっ子です





今朝、久々にパンを焼きました！　　コーヒーパンだから色黒チャンです！





見かけはいいけど残念　


コーヒーの香りしません　なんか焼き芋っぽい香り


分量より少し多目のコーヒー入れたのになぁ～


昨日からＴＶで大騒ぎのこれ





改めて食材の買い物はチェックしないとって思いました！


でも、またもや中国　問題続きの中国製品！　


買わないのが一番だね！　コープってこだわってたイメージあったけど


今回ので崩れました！（ってウチの近くにはないから買い物してませんが・・・）


安心して買い物したいですね。

車が壊れた！

毎日、乗ってる私の車が壊れた




ここ数ヶ月、ハンドルをきるとギギギーって変な音がするのです！


スタンドで見てもらったらパワーステオイルを入れましょうって


それで落ち着いてたけど、また違和感→音・・・


夫が、このオイルはなくなるって事はないんだよなぁ～って。


スタンドのお兄ちゃんが見ても漏れてる感じもないしおかしいって！


でも、オイルがなくなってるから入れて様子見てて


昨日、この車で実家に行って来たんだけど、今朝、夫が駐車場に


行ったらポツンポツンとオイルの漏れた跡があったそうで、


「中を見たら漏れてる場所が確認できたから明日、ディーラーに持ってけばいいよ！


出かけるなら俺の乗ってればいいよ！」ってサッサとツーリングに出かけてしまいました！」





だったら今日ディーラーに持って行きたいのにぃ～


私だって出かけたいし、乗り慣れないのはヤダよぉ～


しかもウチの社名入ってるし・・・


「赤いパッソカワイイよね～」と言っても耳をかさない夫


「やっと３万キロだよ？その辺チョコチョコしか乗らないんだから


これで充分！まだ赤ん坊みたいなもんだよ！」


って、ホントですかぁ～


しかし、買ってすぐに電気系統ダメで修理、次は電動ポール上がらず


次はキーレス故障、で、今度はこれだ


夫がよく「首都高で停まってるのは外車ばっかりだよ！」って言うのが納得！


本当にもう懲り懲りだぁ～～～～～


チャリンコでこれから買い物行ってきます



ワンクリックのご協力をお願いします

ママ・・・

子供達３人がまだ小さかった頃、家の中は「ママ～！」と

私を呼ぶ声が何度となく響き渡ってた・・・


長男、長男と４歳違いの長女、年子の二男。


この前、長男が家に立ち寄った時にたまたま付いてたＴＶで


小朝と泰葉の離婚会見やってて、私が「おっ！歳が近いぞ～！」って言ったら


「あれ？何年生まれだっけ？３＊年？」と息子。


「えっ？誰が？」　私。　「自分だよ！」　と息子。





え～～、“自分”かぁ～・・・


そりゃね、わかってんのよ！大きな子供が“ママ”って呼ぶはずないし


呼ばれても気持ち悪いしね


でもさ～、なんかさみしいぃ～よ、ママは・・・


長男が私を“ママ”と呼んでいたのに、なんとなく遠い記憶でしかない！


今、私を呼ぶのはなんて言ってるんだろ？


直接ではないなぁ～、、、、


リア達が“あーちゃん”って呼ぶので


リアに「あーちゃんにやってもらいな！」って言う言い方だよね～



二男も来年、成人式！　そんな男の子が“ママ”なんて呼ぶはずもなく

もう何年も私を「ねぇ～」としか呼んでない


娘だけよ、変わらず“ママ”と呼んでくれてるのは・・・


息子二人からは、もう一生“ママ”と呼ばれることはないんだろうね


涙が出るね


“お母さん”と呼んで育った男の子は大人になっても変わらずに呼んでくれるのだろうか・・・





ワンクリックのご協力をお願いします

ダイエット！！

実はチョット前なんだけど、　買ったんですよねぇ～


今年に入って（って、今年も残りが少なくなってきたけど！）私は

人生、MAXに太ってしまったんです


一応、食べるものとか気をつけたり歩いたりもしたけど、全く変化ナシ


今年はMISIAライヴも多くてMISIA友の皆様にも会う機会が多かったし


ライヴ前になるとMISIAと共に一応、私も調整に入ってたんですよねぇ～


はぁ～、、、と諦めてた時に深夜の通販番組でよく見かけてたこのDVD


「これだ！」　と、買っちゃいました　　（マウスオンしてください！）


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届いたのは先日のZeppのMISIA東京公演の１０日くらい前・・・

お～～し　間に合った　ってことでやったけどヘロヘロ


一回しか出来なかったよぉ～～～


ビリー隊長よりは楽だと思ったんだけどなぁ～


それで、こりゃいかん！と今日また二回目やったけど、、、、


しんどいぃ～～～～！！！


メタボな夫は自分のことを棚に上げて、


私：「さてと、お風呂に入ってこようかなぁ～」

夫：「肉襦袢、脱いで入れよ～」

　　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・

春になると～

夫：「大関、今場所の調子はどうですか？」

　　　　・　　　・　　　・　　　・　　　・


夏、海で・・・

私：「チョット、泳いで来るねぇ～」

夫：「いいよなぁ～、自前の浮き輪ついてるもんなぁ～」


などど、言われ耐え忍んだ一年間、、、、痩せたいぃ～～～！

運動はしなくても朝、起きたら「あら？？どうした？私！」

っていうような、理想的なダイエット方法、ないでしょうか？


ずぼらで、グータラな私は動くのはダメみたいだぁ～

ブログ記事の引越し！

以前のブログの記事といただいたコメントも引越しさせようと

あれこれ、ず～～～っとやってたけど出来ない

では、とりあえずMISIA記事だけ連れてこようと仕事そっちのけで

何時間も奮闘してました

投稿時間によって順番が狂ったり、はぁ～自分の頭も狂いそっ！

さてと、ご飯でも食べるとするかぁ～


なんか、か～～んたんに記事とコメントをお連れすることは出来ないものか