上高地ハイキング♪

今日は朝から雨ですごく寒い一日でした

もうこのまま私の嫌いな寒い冬にどんどん近づいていくんだろうな～

今日は仕事は休みでした！

ランチではなくディナーを楽しんで来てこんな時間ですが

先日の上高地の記事でもしたいと思います。


２１日に行って来たのですが朝は３時２０分に起きて４時に出発

友達の家に寄ってバスの集合場所まで行きそこからは高速で関越～長野道へ

上高地へ１０時前頃到着！

バスを降りると気温は２度だそうで霜が降りてて空気がキンキン冷えていました

気持ちもシャキっとして目が覚めるぅ～

さぁ、そこからは梓川沿いをゆ～ったりと歩いて行きます


初めての上高地、そして初めて見た梓川！めちゃくちゃ澄んで綺麗な川です

デジブックを作ってみました～




その綺麗さが写真で上手く伝わるかな～

魚の泳いでいるのも見えるんです。イワナ？ヤマメ？なんだろ？

現地では５時間の自由時間なのですが、長いかと思いきや

ちょうどいい時間でした！

綺麗な澄んだ川や青い空や山を見て何時間も過ごす事って普段はないので

目にも優しいし命の洗濯にもなりました！

毎日、近くの細かい物ばかりを見ているしね

上高地は標高１５００ｍだそうで、やはり紅葉もすごく綺麗でした！

時期も一番良かったかな

上高地って春もすごく綺麗な所だそうで、来年の新緑の時期にまた行ってみたいな～

Bad Day。。。

今朝は久しぶりに最悪の状態の朝でした。。。

実は、ここ数年、不眠症の為に軽い眠剤と安定剤を飲んでいるのですが

時々、身体の調子で効きすぎて残ってしまう日があります


ボ～っとして何をするのも嫌な感じでゴロゴロしてたい気分


0.5mと0.125mの小さな粒なのにこんなになると改めて薬の怖さを痛感します。


薬を飲むまではグーグー寝て大きな地震さえも気づかずに朝を迎えてたのに


な～～んか嘘みたい

こんな症状が嫌で何度もやめようとトライするも一睡も出来ずに朝を迎えると

負けて飲んでしまい、またやめようとトライしたりの繰り返し・・・


でも、去年の春はすんなりやめられて数ヶ月飲まずに過ごせてました。

だけど手術が近づいて来たら緊張と恐怖でまた不眠症になり

逆戻りをしちゃったのです

内臓疾患で治療で薬を飲まなければならないのは納得なのですが

本来なら飲まなくて済む薬を飲んでるわけだしねぇ～


それをお医者様に話すと寝てる間の呼気で消えるくらい微量だし

問題のある薬ではないというのですが、やはりこんな風に症状が残るとやめたい


そりゃぁ、飲まずに眠れない！眠れないと悶々と朝を迎えるよりは飲んだ方が


いいのでしょうけど、、、、






明日は友達と上高地へハイキングに出かけて来ます






バスの出る集合時間が５時で友達の家には４時半。だから家を４時に出ないと～


となると今夜は9時には寝たいけど、こんな調子で明日は起きられるのか


ともあれ、天気が良さそうだし行って来ま～す

サツマイモ堀り～♪

昨日は秋晴れの中実家に遊びに行き知り合いのお宅のサツマイモ堀りを楽しんできました。

リアもユナも大喜び




土って子供にはすごくいいらしく気持ちを静めたり落ち着かせる効果があるそうですよ

た～くさん収穫できたのですが、その写真を撮るのを忘れました





虫はつきものですが大きなカマキリと出会いました

それも緑と茶色の二匹です



カマキリは大嫌いだけど頑張ってここまで近づいてパチリ




うぅ～、怖っ　

やっぱ怖い～、カマキリ剣法で今にも飛びかかってきそうだ～