家族が熱中症でダウン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
激しい脱水症状や、体中のつり、痛みも酷かったようです。
指がつるなんて初めて聞きました。
皆様もお気をつけ下さい。
+++
21日(火曜日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/23/004e55aa1a8974ec38da12b45061ccee.jpg)
・たまご焼き
・ハンバーグ(冷/湯)
・人参とツナのサラダ 等
ハンバーグ:ただ温めるだけでこんなに美味しいとは!
22日(水曜日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/8b/cf1eabc3314b5cf49d2e1387e7b45fcd.jpg)
・たまご焼き
・豚キムチ
・かいわれハム巻き
・瓜のお漬物 <戴き物
・かいわれハム巻き
・ウインナー&トマト 等
23日(木曜日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/be/0c3ee97a5bc882e94a8b6006c17e3f73.jpg)
・たまご焼き
・スタミナ焼肉
・おくらのおかか味
・シャインマスカット 等
おにぎり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/8a/29308060fec0425d55112e53ccdf4a17.jpg)
梅おかか、辛子高菜
大好きなシャインマスカットの季節~
![](http://image.with2.net/img/banner/m08/br_banner_obake.gif)
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