ピーマン牛肉炒め

◯ピーマン炒め

ピーマンをレンジで加熱する

牛肉をごま油で炒めて、鶏ガラスープ・砂糖・醤油・オイスターソースで味付けしてピーマンを混ぜ合わせる

◯こんにゃくの辛子味噌󠄀炒め

薄切りしてゆがいたこんにゃくを炒めて辛子味噌󠄀を絡める

◯切り干し大根

以前作って冷凍していたものを解凍する

と、前日作ったマカロニサラダ