休肝日。。

こんばんわ～

 

朝晩冷えてきましたね。。。
富士山も初冠雪だそう。。さぶ。。。。

 

今日も外仕事。。。
お昼間外で動いてるとまだけっこ汗かきますが。。。
寒暖の差が激しいので気をつけないとですね。。

 

９月に体調不調だったときに。。。
びびね～さんが「起き抜けにお白湯」　を薦めてくださったんですけど～～
その時から早速実行。。。　
単にお湯を沸かして。。しばらく沸騰させてカルキを飛ばして。。。
マグカップに注いでゆっくりと飲む。。。

それで体調がよくなったかどおかはわかりませんけど～～
なんかそのお白湯をゆっくりいただく。。その時間がとても心地いい。。。
じわ～～～っとあったかさがカラダにしみこんでいく感じ。。 

始めたときはまだ暑かったけど。。
今は朝かなり冷えるので。。さらにいい感じですよ～～～～

お白湯なんて美味しくないし飲みにくいんじゃ。。って思ってたんだけど。。
飲んでみたら。。あら。。。甘くて美味しいじゃないですか。。。 

夜寝る前にも飲んでみようかな。。。。（酒ばっか飲まずに。。。（笑））

 

 

さて。。
晩ごはん～～～

レバーカレー炒め
茄子のサラダ
鍋。。。(笑)


レバーカレー炒めはまた別館で。。。

茄子は。。。ブログで仲良くしていただいてる方からお聞きしたレシピを参考に。。 

鍋。。。

うまくなさそう～～～(笑)
キノコ鍋ですな。。。
ブナシメジ　エリンギ　マイタケ　ちくわ　お豆腐　うす揚げ　長ネギ　玉子
やや濃いめで甘めのお出汁で。。。

これからお鍋も多くなりますね。。。
これは一人鍋のお鍋ですが。。。
なかなか夫と時間が合わないので～～一人鍋×２　ですわ。。。

いろんなお鍋を楽しみたいですね。。。
 

 
今夜は休肝日～～～
最近なかなか休肝日がつくれなくて。。
週２回が理想なんだけど～～～～
週イチどころか。。月イチもなかなかでございました。。。意志薄弱。。。。

お酒は大好きだもんで。。
適量が守れない。。。
飲みだしたらかなり飲んでしまう。。。。
だから少し飲む。。てのができないのだ。。。。
だったら飲まない方がいいってことですね。。。。0 か １００　ってことなのだな～～～
意志薄弱。。。。

 

今日休肝日にしたのは～～
明日が金曜だから～～（笑）

カレ金はできそうにないし。。土曜は休みなので～～飲みたいじゃないですか。。へへ。。

　　
目つきワル。。。なんかあたまがでかいな。。（笑）
これが新しいハーネス。。。

 　　
わかりますか～～

嫌がるかと思ったけど。。。
意外とすんなり受け入れてくれましたわ～～～ 

 

 

さ。。

明日もいろいろあるのだな。。。
でも土日は休むのだ！　

明日もがんばろう～～～～～