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下馬生活経済研究所 (Plan-Mart)

下馬在住のPlan-Mart たけうちです。
主に仕事や生活について、世の中の事について、書き込む予定です。

3月6日(火)のつぶやき その３

2012年03月07日 04時08分22秒 | お仕事日記
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骨盤の使い方をしっかり自然に覚えて、コアを引き締め代謝を上げる。理想的なトレーニング機材だね。僕もボールは大好きです♪ bit.ly/xoS7Pw

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骨盤を動かす筋肉が“コア（腹筋群）”なんですね。だから、骨盤を不安定にすると、コアが必死に働いて鍛えられ、しっかりした体幹ができるわけです。これ一番大事！ bit.ly/xoS7Pw

17:57 from web
この製品は、バランスボールともまた違っていて、自分の意志とは関係なく、明後日の方向に動き出すことはない。だから、誰にでもお勧めできます♪♪♪ bit.ly/xoS7Pw

17:58 from web
バランスボールよりも手軽だし、場所も取らないし、管理も楽。でも同様の効果があるんだったら、最高じゃないっすか!! bit.ly/xoS7Pw

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★バランスボール内臓クッションで簡単下腹引き締め「コアドーム」、いい感じのエクササイズ用品です！オススメ～♪ bit.ly/xoS7Pw

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