7月29日(土)のつぶやき

体重もですが、体脂肪がかなり気になります。 ift.tt/2tQ3FIw

ナカメ式下半身ダイエットにかける想い

1年間で一気に5キロも体重が増えてしまいました(2年前ぐらい)

それから増えもせず減りもせず、といった状態です。

体重もですが、体脂肪がか…

— matsuyamadiet (@matsuyamadiet1) 2017年7月29日 - 00:37