あらしのあとに

お疲れ様です！
意外と良い時間ですね。
全国的に荒れ模様だったようですが
松本も嵐でした。
今は穏やかになって、なんだか寒くなって
きているような。
カゼなどお気をつけください。
水曜日からしたら、やっと金曜日な雰囲気の
はずの、はなの一週間でしたが
意外や今日はわりと元気です。
今日はこのあと歌練☆
だから元気なのかもしれないのですが・・・
明日は今月１本目のライブです。
個人的にはクリスマスに特別な感情がないとはいえ
今月は誰かの為に元気なクリスマスソング
歌いまくりです。
楽しみ楽しみ(*^_^*)

「肯定的な未来指向性」
「感情の調整」
「興味・関心の多様性」
「忍耐力」
困難で脅威的な状況にもかかわらず、
適応していく精神的回復力のことを
“レジリエンス”っていうんですって。
たまたま出会った言葉でしたが
あまりにもビックリ・・・。
忍耐力はともかく、その他はなんだか
自分のことを言われてるようで・・・
と思ってるあなたは、お疲れ様です。
肩の力を抜いていきましょう。
ちょっぴり調べてみたら色々なレポートがあって
こうもありました。
困難に立ち向かう力には「自尊心」が重要なんだとか。

あらしのあとにレジリエンス考
あちこちに氾濫するクリスマスムードに
すでに飽き始めている自分をたしなめて

来週に向けて充電しましょう。
事務所は人気が減ると急に寒い・・・(>_<)
帰ろうと思います。（笑）

良い週末をお過ごしください☆