曇り時々雨
福井県内、新型コロナウィルスの新たな感染者は無かった。
テレビ各局、コロナショックにより、過去に放映された番組を再放送することが増えている。
真似するようで、気が引けるが、今日も過去のブログを再掲させて頂く。
私達のウォーキング・スイミングの転機とも言える、グァム島での合宿生活をご覧下さい。
約2週間、島内のコンドミニアムで自炊生活。
ウォーキングコースで歩き、
50mプールで泳いだ。
【2014年のブログです!】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/76/654f4ecc4271bfda1db2305d638794da.jpg?1595926905)
【本日のアクティビテイ】
スイミングスクールのプールで、自由遊泳コースに参加。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/08/8ef8f8ff80d8dc25c087927f511bdbae.jpg?1595927635)
〈メニュー〉
・スイム
合計 1700m
(内訳キック、プル 400m
4泳法で1300m)
・水中ウォーキング
500m
・アクアビクス
参加者全員で 30分間
このところの練習の成果か、
スイムが楽に泳げる感じがする。