シェイプアップ体操 2024年05月21日 | 運動・体操 60分の体操です。 先生はおしゃべりが好きです。 でも、同じ話をします。 体操は前半(20分~25分)は毎回同じです。 その後4つ程度の動作をします。 毎週通っても向上することはあまりありません。 今回の教室は1回目の募集で定員になりませんでした。 来期も定員割れするのでしょうか-----