スポーツ教室

３期の教室がすべて終了しました。

２０２５年１期が始まるまで少し休みます。

スポーツの教室

４月からの教室

シェイプアップ体操はキャンセル待ち８番です。

筋力アップ体操はキャンセル待ち２５番です。

コアトレはキャンセル待ち１２番です。

 

地元のさくら

河津さくらが満開です。

３月１３日

　　　

スポーツの教室

発声エクササイズ。筋肉トレーニング。

どちらの先生も間違えて教えていた。

寒すぎか-----

神田のカレー

テレビで神田のカレーをやっていた。

その中で玉ねぎを炒めていた。

少し味は違うかもしれないが。

簡単な商品がある。

「カレーパトナー」だ。

私は使っています。