今回、たし算をしましたら、２分強かかりました。
昔の時間を見ましたら、１分２０秒前後でした。
オイル（老いる）ショックを実感しました。
毎日頑張るぞ-----
『チェンジング・ハート～人は変われる、一緒なら～』
講演を聞きに行きました。
委員長のあいさつの後に保護司3人の挨拶がありました。--- 合計で１８分
その後保護司のDVDを見ました。
テーマとは違い保護司の話が中心でした。
リアルとリモートで行ったので何だかよくわからない場面が多くありました。
何だかな-----と思いました。
服部 真治さんの講演です。
人生１００年時代～伸びる「老後期間」～
介護サービスが受けられなくなる？
では、どうするのか？健康寿命の延伸
介護予防とフレイル予防
社会参加によるフレイル予防
ボランティア・地域活動は人のため？自分のため？
地域のつながりと健康
大変勉強になりました。
ファイト