トレーニング４日目

ビリーさんの弟子になって４日目。
体重、体脂肪、全く変わらず。
筋肉痛はすごい。
７日目には、目に見える効果があらわれるのだろうか。

やっていくうちに、自分に酔っているというか何というか、ビリーさんにマインドコントロールされているような、盲目に従っているような、なんか変な気分になる。
でも、やっぱり運動をするということは気持ちの良いものだなぁ。

今日のばんごはん

いたや貝とおぼろ昆布のお吸い物。
焼き魚。


ポテトサラダ。
カボチャの煮物。