今日のばんごはん 2007-06-09 20:23:03 | ごはん きんぴら。 レンコンとニンジンとダシをとった後の昆布入り。 ゴーヤチャンプル。みそ味。 昨日オキナワショップで買ったゴーヤと島豆腐とスパム使用。