転ばないように！

こんにちは！

アウトドアが気持ちよい！

丸子橋ゴルフ練習場です！

60歳を超えたあたりから

同窓会等で

「転ばないようにしないと・・・」

という会話がなされたりします。

エルダーの方だけでなく、

若い方も「転ぶ」は避けたい。

骨折したり、頭を打ってしまったり。

重症を負うだけでなく、

治療の為、寝たきりになると

足腰が弱ったりします。

もちろん誰も転ぼうと思って

転んだりしません。

実は、連休中に

私は転んでしまいました。

尻もちをついた、というわけです。

運よく、尾てい骨を

打っただけですみましたが、

足が滑ったようです。

すぐに、より滑りにくいシューズを

買いに行きました。

少しでも予防できればと思ったからです。

日頃の運動力と予防力を高めておきたい、

と心から思いました。

 

丸子橋ゴルフ練習場

TEL:044-411-4005