ストレスチェックをしたら

フルマーク寸前で「危険、直ちに専門家に相談し改善するところは改善すること」とあった。その前にあった言葉にほろりと来た「その中でがんばっている自分を褒めてやってください」。

エスペラントは比較的金のかからない割に通用する外国語だから、もっとスリムアップするとすれば誰かが読んでもういいという本を貸してもらう。安価な学習会に参加するというてがある。

話すということは一番のストレス改善になるが、私の場合ストレス源は身内の人間関係の拗れなのでよく知った他人のほうが楽である。普通の話がしたいのだ。